sfd whey

[...] posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano na czczo - tylko po BCAA) na [...]

"Casein- Casein is the opposite of whey. It is an insoluble, slow-digesting, milk derived protein. Casein has been shown to be anti-catabolic in several studies but has no effect on increasing protein synthesis. So what is it good for: Casein gels in the stomach and is slow to digest. In fact it takes casein at least 2.5 hours to digest and [...]

Jaglana wymieszana ze słodzikiem i kakao, plus whey i nerkowce. Tak na szybko po treningu bez blenderowania. /SFD/Images/2016/5/25/91b7e5cc9a2145cd80b93692f945dfcc.jpg

[...] na maksa i w tej pozycji trzymać przez minutę, bo do tej pory tak robiłam, jak mi napisałaś obliques i nie wiem, czy dobrze, czy jednak może tego szczegółowego opisu z sfd mam się trzymać? Jeszcze jutro ostatni trening z tego cyklu,ale myślę, że już mogę się pokusić o małe podsumowanie. PODSUMOWANIE CYKLU 3: - uwielbiam tłuszcze (orzechy, [...]

Witam, chciałbym zgłosić swoją kandydature do przetestowania produktu jakim jest Beta Bolic, środki wydają mi sie dobre składowo, pozatym byłbym dumny jakbym mógł być tzw. królikiem doświadczalnym i opisać dokładnie profesionalnie i jak najbardziej szczegółowo cały cykl na waszych środkach. Z siłownią mam doczynienia od 2 lat, zjadłem pare kreatyn [...]

[...] i wcześniejszym odżywianiu - Dieta ułożona przez Koniu151, przerwana po 1.5 miesiąca ze względów zdrowotnych ale wracam do niej. Cel Redukcja/Rzeźba Ograniczenia żywieniowe Brak Stan zdrowia zdrowy Suplementy : BCAA z sfd , ECCO WHEY 80 z sfd, Omega 3 Sport, Calcium D3, Venom z ALRI Stosowane wcześniej diety tak by Koniu151

Jak się pozytywnie okazało, dzisiejszy obiad był bardzo smaczny nawet na zimno :) Przekąska: Serek ziarnisty z dodatkami - Mega Smaczny :) Serek ziarnisty Piątnica 200g Sok z połowy Limonki Cynamon Musli egzotyczne z Biedry - 50g Banan - 1 sztuka Olimp Whey Protein Complex - 20g 42B,12T,73W Efekt: [...]

[...] musi zejść na nieco dalszy plan i gwarantuje Ci że w tej cenie zrobić coś co zgadza się z etykietą i smakuje jak coś z ww jest awykonalne. Na temat konkurencji z czystej przyzwoitości się nie wypowiadam, ponadto w temacie dyskusja toczy się o produktów sfd i tego proszę się trzymać. ;-) Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-01-27 21:18:20

[...] gainmery Olimpa w cenach promocyjnych - 3 kg Whey Gainer 4000 kosztuje 98n zł. Jak w sam raz na Twojo kieszeń Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] PROFI WHEY i SWG 4000 raczej sie nie równa.. ale cena jest niższa wiec jak masz kase to wal nawet i 2x2000 g Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] patrząc na skład to jest gorszy od innych prosuktów ale ludzie uważają go zaraz po hard faście za numer jeden Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] - chyba tylko Cyber go miał za 4,5 kg 259zł.. tymczasem kup sobie Ulitmate Whey Gainera u lalki 4,5kg za ok.190zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] jakieś konkretne sumplementy które by to dały (oczywiście ma diete i regularnie ćwiczy), cena do 60zł. Aha i coś jeszcze dla mnie którą kreatyne mono wziąść ? tą http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps%26reg%3B-opis727.html czy może tą http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kreatyna_1000%26reg%3B-opis801.html albo tą [...]

Scitec nutrition - 100% Whey protein professional /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/80bf10d8363043e9bba257a736362264.png CZEKOLADA Z MALINĄ Smak 8/10 Ciekawiło mnie to połączenie, rzeczywiście czuć i malinę i czekoladę, choć malina leciutko chemiczna jak dla mnie, dlatego nie dałam więcej niż 8, gdyby nie to byłoby 10. Rozpuszczalność 10/10 [...]

/SFD/Images/2015/12/31/8f104f8b7bd3464fabea38d2e54a7110.jpg Scitec nutrition - 100% Whey protein professional smak 8/10 - nie mój gust ale bardzo smaczne rozpuszczalność 10/10 - kilka machnięć shakerem i zero grudek piana 10/10 - tyle piany to nie piana gęstość 7/10 - dałem odrobinę za dużo wody ale mimo wszystko spoko ogólne odczucia może być [...]

/SFD/Images/2015/12/31/998738b949844d0d9c2317929c4eff06.jpg Arnold Iron Whey smak cookies&cream Smak 10/10: śmiechowy smak. bardzo ciekawy i charakterystyczny aż mi żona podprowadziła szklankę :) co widać na obrazku Rozpuszczalność 10/10: Bez grudek, bez problemów. Piana 10/10: brak piany Gęstość: 10/10 Białko dość gęste ale nie do przesady czyli [...]

/SFD/Images/2015/12/31/c49c93fb01d1429183e6b0f402656949.jpg Vitalmax - CFM Whey Protein 82 nana nana saszetka banana Smak 5/10: nie lubię smaku banana sorry... poprostu mnie to aż trzącha. ale moja żona powiedziała że to opyerniczy w omlecie z chęcią :) Rozpuszczalność 10/10: Bez grudek, bez problemów. raz dwa trzy i rozpuszczone Piana 7/10: mucho [...]

Znalazłem coś takiego: https://allegro.pl/oferta/sfd-wpc-protein-econo-750g-bialko-serwatkowe-whey-6761814360?fromVariant=6761798507 https://allegro.pl/oferta/sfd-wpc80-protein-econo-v3-bialko-750g-banan-5869367730 https://allegro.pl/oferta/sfd-pure-creatine-500g-kreatyna-monohydrat-sila-6614689931?fromVariant=6614689675 Zmieniony przez - [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Koncentraty_WPC-k162.html tu masz listę WPC. Sam skrót pochodzi z angielskiego "whey protein concentrate" Czyli koncentrat białka serwatki. Zawartość białka wynosi powyżej 60% do 80%. Powyżej tego mamy WPI czyli Izolaty ;) Czyli takie 20g białka to jest powyżej 80% dziennego zapotrzebowania? Tak mam to rozumieć? Taki [...]

Serwatke z mleczarni powiadasz? Zerknij sobie tutaj: - http://www.sfd.pl/serwatka_z_mleczarni-t105430.html - http://www.sfd.pl/Serwatka_z_mleczarni_!!!-t167098.html szczerze powiem, nie używałam i nie wiem jakie moze mieć skutki. Jesli chodzi Ci o białko typu Whey (serwatkowe), to już ostatecznie moge sie zgodzić na takie rozwiazanie